Härmed inleder jag en ny blogg, som kan intressera dem som i likhet med mig har stora problem med ryggen. Jag har nämligen idag börjat med en behandling som jag hoppas skall hjälpa min rygg att hjälpa sig själv!

Något om bakgrunden: Jag har sedan tidigt 2000-tal haft problem med ryggen - ironiskt nog började det med att jag blev förälskad i att dansa bailatino och började göra det flitigt och ofta. Och överansträngde min litet sneda rygg, med påföljd att jag drabbades av det ena diskbråcket efter det andra. Långa sjukledigheter pga svåra smärtor, men ända till för ett år sedan kunde jag i alla fall leva någorlunda normalt, även om dans, simning och löpning hade blivit helt omöjligt.

Men så blev det en ny och besvärligare period i höstas: ett färskt bråck som inte tryckte mot någon stor nerv, men förorsakade svårigheter att gå och vattenlöpa. Då kom jag till magnetröntgen och den visade att diskarna mellan första och andra samt andar och tredje ländkotan har krumpit till tunna streck och kotorna själva var i ett tillstånd av inflammation med svår vätskeansamling.

Inget vidare! Nu har jag prövat på både det ena och det andra och ätit ganska mycket smärtmediciner. Smärtorna har intensifierats, speciellt i höger fot och det gör emellanåt nästan olidligt ont att gå, medan andra dagar känns ganska möjliga.

Strax före påsk var jag snudd på förtvivlad och då träffade jag en god vän från tidigare sångarår, Ann-Lis Biström, som arbetar med laserbehandling av skadade och störda muskler och leder. Hon har mycket goda erfarenheter av laser just i fall som mina. Så nu har jag då inlett en serie behandlingar.

Status dag 1: ont i ryggen, på skala 7-10 ungefär 6. Ont i foten, 7, emellanåt 8. Laserbehandling en halv timme för att stimulera kroppens endorfiner, 20 minuter dirtekt stimulans av de sjuka partierna i ländryggen, 10 minuter behandling av nacken. Hoppfull feeling!!