Behandling 4

Vi har just asvlutat ett behandlingspass och jag är mör! Avslappnad, varm, skulle bara vilja lägga mig ner och sova... Sedan senast har jag haft ett mycket intensivt program som har ansträngt ryggen en hel del, men det har gått bättre än jag befarade. Foten har definitivt mått bättre sedan förra behandlingen. Ann-Lis fick litet korrigera vad jag skrivit senast: bråskbildning är det som skett i fotknölen, medan min arma vrist har drabbats av ödem, alltså vätskeanhopning. Båda finns det hopp för.

Nu "lasrades" ländryggen ordentligt med båda typer av laser; det gjorde duktigt ont speciellt på högra sidan, vilket är ett gott tecken, säger Ann-Lis. Både nacken och foten fick sig en omgång och ett myggbett (årets första!) behandlade Ann-Lis med en mera ytgående laser.

Nu får valborgen gå i lugna tecken, känner mig skönt mosig! Måste försöka orka på jobbet ännu ett tag...

Behandling 3

Den tredje sessionen kom i torsdags, mitt i en intensiv arbetsvecka; hade just avslutat ett viktigt seminarium och var på väg på följande nästa dag. Men vi klämde in behandlingen i alla fall.

Det kändes skönt avslappnande att blir behandlad. Ann-Lis gav inflammationshämmande både till ländryggen och foten och förklarade att den märkliga svullnaden kring min fotknöl är okontrollerat växande brosk. Jag blev varm och trött av behandlingen och det var inte helt lätt att stiga upp tidigt på morgonen följande dag. Ganska kraftig värk, som gick över under fredagens lopp.

Ryggen har blivit lugnare sedan vi inledde behandlingarna, foten är ännu trilsk. Men det SKALL gå över!!

ajaj, min fot..

Jag blir inte nedstämd av att det idag har gjort riktigt ont i foten, för det var väntat. annars har jag sovit gott ovh har inte speciellt ont. Men dethär var ju första gången just foten fick sig en omgång. Dylik mellanrapport idag, dagen efter laser2!!

Andra behandlingen

Ganska lugnt på rygggfronten under veckoslutet, trots ganska intensivt program. Idag kom så Ann-Lis igen till mitt arbetsrum med sin laserlåda - fantastiskt bekvämt att få terapeuten på besök och inte själv behöva ta sig någonstans!! Idag blev det inte någon stimulans av endorfiner (smärtstillande) utan det blev pang på rödbetan - belysning av min ack så ömma ländrygg, nacken och också min fot som ställt till mycket bekymmer på senare tid. Ann-Lis vet berätta att fotproblemen dels kan bero på halux valgus och att det kan vara en god ide att operera. Men idag koncentrerar ähon sig på min fotknöl som är uppsvälld och inflammerad. Jag blir precis som förra gången varm av behandlingen och litet trött. Efter en halvtimme ett litet skov av frusenhet, men sedan mår jag bra igen. Behandlingen idag: direkt behandling av inflammationen i ländryggen 25 minuter. Nacken 10 minuter. sedan starkare ljus på speciellt sjuka punkter, "triggerpoints" 10 minuter (380 joule). Dessutom då litet experimenterande behandling av min fotknöl, 85 joule och 16 minuter med den lättare, inflammationshämmande strålen. Och så sex timmar senare: litet trött är jag, men har nästan ingen värk i ryggen och foten höll riktigt bra att gå på, t.o.m med litet raskare takt. Härligt! Nacken öm. väntar med spänning på fortsättningen!

och så var det dag 2!

Efter behandlingen igår kände jag mig härligt varm och litet trött. Men ack o ve vad ont det gjorde senare - vilket Ann-Lis varnade för. Efter de två-tre första behandlingarna blir värken kraftigare. Så det var litet sömnlöst inatt. Men det har blivit sakta bättre nu under förmiddagen. Kyll' se tästä!

Härmed inleder jag en ny blogg, som kan intressera dem som i likhet med mig har stora problem med ryggen. Jag har nämligen idag börjat med en behandling som jag hoppas skall hjälpa min rygg att hjälpa sig själv!

Något om bakgrunden: Jag har sedan tidigt 2000-tal haft problem med ryggen - ironiskt nog började det med att jag blev förälskad i att dansa bailatino och började göra det flitigt och ofta. Och överansträngde min litet sneda rygg, med påföljd att jag drabbades av det ena diskbråcket efter det andra. Långa sjukledigheter pga svåra smärtor, men ända till för ett år sedan kunde jag i alla fall leva någorlunda normalt, även om dans, simning och löpning hade blivit helt omöjligt.

Men så blev det en ny och besvärligare period i höstas: ett färskt bråck som inte tryckte mot någon stor nerv, men förorsakade svårigheter att gå och vattenlöpa. Då kom jag till magnetröntgen och den visade att diskarna mellan första och andra samt andar och tredje ländkotan har krumpit till tunna streck och kotorna själva var i ett tillstånd av inflammation med svår vätskeansamling.

Inget vidare! Nu har jag prövat på både det ena och det andra och ätit ganska mycket smärtmediciner. Smärtorna har intensifierats, speciellt i höger fot och det gör emellanåt nästan olidligt ont att gå, medan andra dagar känns ganska möjliga.

Strax före påsk var jag snudd på förtvivlad och då träffade jag en god vän från tidigare sångarår, Ann-Lis Biström, som arbetar med laserbehandling av skadade och störda muskler och leder. Hon har mycket goda erfarenheter av laser just i fall som mina. Så nu har jag då inlett en serie behandlingar.

Status dag 1: ont i ryggen, på skala 7-10 ungefär 6. Ont i foten, 7, emellanåt 8. Laserbehandling en halv timme för att stimulera kroppens endorfiner, 20 minuter dirtekt stimulans av de sjuka partierna i ländryggen, 10 minuter behandling av nacken. Hoppfull feeling!!